這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或

旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間

訂房優惠9 號飯店 - 金邊  住起來真舒服而且服務員又很親切,重點

是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪

訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看

了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 49 間客房
  • 室外游泳池
  • 頂樓天台
  • 供應早餐
  • 池畔酒吧
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 大廳咖啡/茶供應
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 點心吧/輕食店
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鄰近景點

  • 位於金邊市中心
  • 王宮 (0.9 公里)
  • 銀閣寺 (0.5 公里)
  • 獨立紀念碑 (1 公里)
  • 波爾布特戰爭罪惡館 (2.8 公里)
  • 國家博物館 (1.3 公里)
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商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 地下水臨近汙染廠 籲:列國土保育

:

【台灣醒報記者毛上仁台北報導】針對中南部飲用水水質不佳,水資源聯盟26日與數個環團代表至監察院陳情,具體指出聯盟學術召集人陳椒華表示,目前彰化、雲林、屏東皆有地區使用地下水,周圍卻有汙染性工廠,希望監察院糾正地方政府劃設公告「飲用水取水口一定距離」,以及將「自來水水質水量保護區」列入「國土保育區」。

水資源聯盟指出,中南部普遍飲用水源水質不佳,根據環保署水質檢測,高雄、新竹等近飲用水取水口發現大腸桿菌超標6至14倍,重金屬鉛亦偏高的情形,故向監察院陳情並調查,地方政府是否有失職怠惰之疑。

陳椒華表示,目前彰化、雲林、屏東等地區仍有使用地下水做自來水水源,並具體提出抽取地下水之取水站附近卻存在汙染性工廠,並在環保署網站也無劃設公告「飲用水取水口一定距離」,呼籲政府儘速劃設公告並將「自來水水質水量保護區」應列入「國土保育區」。

台灣環境保護聯盟理事吳麗慧指出,彰化和美鎮一間電鍍廠方圓300公尺內就有2間幼稚園、2座自來水抽水站、以及1間國小,居民至少一萬人,當地居民飲水品質堪憂。她也強調,根據自來水法十二條,為保護自來水水源,禁止設立汙染性工廠,故向監察院提出陳情,盼糾正彰化縣政府改善。

屏東縣高樹鄉泰山村守護家園字就會會長林收表示,屏東縣民國70年為避免汙染地下水禁止農民養豬,卻允許汙染性工廠在離飲用水取水站不到400公尺設廠,已涉嫌違反「自來水水質水量保護區」禁設汙染廠。環境法律人協會專員徐孟平表示,希望監察院可以針對前述狀況,向屏東縣政府提出糾正。

 地瓜沙拉養生消暑氣!名廚傑米奧利佛3步驟教你做

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【早安健康/傑米‧奧利佛(知名英國廚師與烹飪推廣家)】番薯又稱地瓜,富含胡蘿蔔素、維生素E及鉀、鐵、銅、硒、鈣等營養素。地瓜的纖維豐富、升糖指數(GI)值較低,熱量比等重的白飯少了1/3,是許多人心目中減肥、防癌的好食物。跟著英國名廚傑米‧奧利佛製作簡單的番薯沙拉,健康消暑又飽足!

傑米‧奧利佛食譜:番薯沙拉


SWEET POTATO SALAD
2人份 準備時間9分鐘 烹調時間1小時

Copyright © Jamie Oliver, 2017
Recipe and dedication page photography copyright © Jamie Oliver Enterprises Limited, 2017

材料

  • 番薯2大顆(各300公克)
  • 各色熟番茄500公克
  • 青蔥4根
  • 芝麻菜50公克
  • 費塔乳酪40公克


做法

  1. 烤箱預熱至攝氏180度/華氏350度/瓦斯烤爐刻度4。番薯刷洗乾淨後放在烤盤上,送入烤箱烤1小時,或直到熟透。
  2. 待番薯烤好之後,將番茄略切,修整青蔥並切成蔥花,兩者連同1湯匙特級初榨橄欖油和少許紅酒醋拌勻。試一下味道,以海鹽和黑胡椒粉適量調味。
  3. 番薯撕碎平分至餐盤,將芝麻菜丟入裝番茄的碗裡稍微抓一下,再堆到番薯上。撒上捏碎的費塔乳酪,淋上1茶匙特級初榨橄欖油,再從高處撒上1撮黑胡椒粉即完成。


營養成分

卡路里 429卡
脂肪 13.2克
飽和脂肪 4.4克
蛋白質 9.8克
碳水化合物 72.5克
糖分 25.7克
1.1克
膳食纖維 3.2克


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本文摘自《傑米‧奧利佛的簡單餐桌》/傑米‧奧利佛(知名英國廚師與烹飪推廣家)/三采文化

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