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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夏日胸悶痛，小心心肌梗塞前兆！多喝水護心
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【華人健康網記者張世傑／台北報導】在台灣，平均每年約有近萬人因心肌梗塞死亡據統計，據統計，患者多集中在冬季與夏天悶熱季節。醫師提醒，心肌梗塞事前幾乎沒有症狀，但平常如果出現胸悶、疲倦及冒冷汗等症狀，或有三高病史的患者，就要注意及早發現治療，才可降低死亡風險。
冠狀動脈血栓 猝死風險高
黃靜怡醫師強調，心肌梗塞是冠狀動脈粥狀硬化斑塊的破裂形成血栓，阻斷供應心臟的血流使心肌缺氧壞死。調查發現，國內心肌梗塞27分鐘就有1人發作，且發作的「黃金救命時間」極短，只要半個小時就有可能會有併發病患「猝死」。
特別是有一半以上的心肌梗塞，發病前沒有任何症狀，其他則是會胸悶、胸痛、氣促，而且頻率越來越頻繁。心肌梗塞的死亡率約在10%至20%之間，老年人甚至高達40%，其中有半數以上的患者來不及送醫便死亡。
夏日護心：5不3要1沒有
黃靜怡醫師也提醒，心臟血管要健康，應做到「5不3要1沒有」，「不」要高血壓、高血脂、高血糖、肥胖及抽菸，「要」均衡飲食、適當運動及正常作息，「沒有」過大壓力。建議採適度運動，每周至少3次、每次30分鐘、心跳不超過133為宜。
心臟疾病大多數可預防，只要避免動脈硬化的併發症，就減少近一半的整體死亡機率。除了堅持少油、少鹽、少澱粉與精緻醣類外，食物少調味、多膳食纖維、多走路及不抽菸，都是預防心臟病的根本原則。
【醫師小叮嚀】：
若有三高病病史，建議除了應聽從醫師建議，準時吃藥外，平時還可以多攝取像是深海魚油、膳食纖維（蔬菜、水果、燕麥、全穀類、藻類），適量的紅酒、綠茶等健康食品，降低發生心臟疾病的機會。
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多數疫苗無法終身免疫 應視抗體補打
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【Husung Nahaisulan曾世偉/uliu郭亞文 台北市】 2018-05-23 台灣民眾從小開始，就會依年齡階段，施打各類疫苗，讓體內產生抗體，接種疫苗也因此成為民眾抵抗疾病上身的第一招，不過疫苗接種率高，也導致民眾以為疫苗打完後，就能一勞永逸，終身免疫。疾管署特別提醒國人，即使小時候曾經接種過相關疫苗，但人體抵抗力會隨著年齡增長而逐漸下降，疾病上身的機率也會跟著增加。 (民眾 張菊英 阿美族 就像曾經我就是免疫力下降，就長了帶狀性泡疹，後來我去看醫生，醫生就說你在還沒長之前，最好要打預防針。當我們抵抗力下降的時候，就很容易長出來。) (民眾 方秀玉 賽德克族: 還是會去打預防針，因為對健康有關聯，這樣才不會得到什麼其他的病。) 疾病署也指出，由於每個病毒根治效期不同，因此，不見得疫苗保護力都是永久性。以最常見的就是流感疫苗來說，每年病毒株會有改變，應每年施打疫苗。破傷風則建議每10年，補接種一劑。其他像是德國麻疹或日本腦炎等疾病，由於感染風險族群傾向年長者，更要當心抗體效期。 (衛福部疾管署醫師 蘇家彬: 雖然你小時候曾經接種過，但是經過15、20年之後，它的抗體可能下降，造成你容易受到感染。我們會建議你，確定說你有沒有抗體，如果需要的話，可能補接種一劑。) 醫師蘇家彬建議，如果民眾對自身抗體產生疑慮，可前往全國旅遊醫學門診，根據自身狀況、接種紀錄，及自身風險區域，向醫師溝通，決定是否補接種，降低身體健康傷害。 [原民台新聞影音報導]
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